كيف تصبح صورتك في المرآة أفضل؟

كيف تصبح صورتك في المرآة أفضل؟

محمد قاروط أبو رحمه

(الملخص: غير افكارك تتغير حياتك، لان العالق في مستنقع الحياة لا يستطيع اصلاح حياته).

1-   حدد رؤيتك لمستقبلك

2-   حدد اهدافك التي تقود اتجاهك نحو رؤيتك.

3-   وانت في الطريق نحو اهدافك، ستواجه عقبات وتحديات وستفشل،

4-   تحديد هذه العقبات. حددها ووثقها ولا تتجاهلها او تتساهل معها. 

شخص هذه المشاكل. للوصول الى الأسباب الجذرية. الأسباب الحقيقية للمشكلات، مثل السلوك. هل المشكلة بك انت ام في الاخرين ام في البيئة.

5-    بمجرد تحديدها عليك تغيير الأشياء لتجعلها تعمل بشكل صحيح.

6-   وضع خطة تغيير.

7-    اتخذ إجراءات فعلية ونفذها فورا.

8-    تغير انت تصبح صورتك في المرآة أفضل.

9-   العالق في مستنقع الحياة لا يستطيع اصلاح حياته.

10-   الصعوبات تصنع القوة

11-   المشكلات تصنع الحكمة

12-   المخاطر تصنع الشجاعة

13-   العطاء يعلمنا الحب

14-   إذا كنت غير منضبط فانت عبد لمزاجك، لعواطفك. الانضباط هو الحرية

15-   غير افكارك تتغير حياتك

16-   أي صورة تحتفظ فيها في ذهنك يقوم الدماغ بترجمتها الى تركيبة كيميائية. فاذا كانت عن الوطن والعائلة والحب والسعادة والتفاؤل فان الدماغ يفرز كيمياء رائعة في الجسم.

17-   الاعتذار حافز للتغيير وليس للتبرير.

18-   والحب يظهره العمل، وليس بالكلام المعسول فقط.

19-   والثقة حبل متين يبنى بخيوط دقيقة وعلى مهل؟

20-   وبر الوالدين دورة، تأخذ من ابنائك، ما تعطيه لوالديك.

21-   ومن اخر عمل اليوم الى الغد، سيندم.

22-   اقرأ كل يوم صفحة (حوالي 500 كلمة)، خلال عام تكون قرأت 182الف و500 كلمة، وهي تساوي حوالي 15 كتاب تقريبا.

23-   اكتب كل يوم 50 كلمة عن يومك، في نهاية العام كون كتبت كتابا من 18 ألف و250 كلمة.

24-   واعط جسمك هدية بقيمة 20 دقيقة مشي يوميا، يعطيك حياة خالية من الامراض تقريبا.

25-   وحافظ على اصدقائك، فالحياة بدونهم قاحلة.

26-   واهتم بغيرك، وابدا بالأقرب. 

في الختام: كل عام وانا وانت صورتنا في المرآة أفضل، من اجلنا ومن اجل فلسطين ومستقبل أطفالنا علينا تحسين انفسنا كل لحظة.

عضو المجلس الاستشاري لحركة فتح

عضو مجلس إدارة اكاديمية فتح الفكرية.