كيف تؤثر تدريبات المشاة العسكرية على الارتباط السياقي ودورها في تشكيل ذاكرتنا؟

كيف تؤثر تدريبات المشاة العسكرية على الارتباط السياقي ودورها في تشكيل ذاكرتنا؟

محمد قاروط أبو رحمه

(الملخص: للارتباط السياقي دور مهم في تشكيل ذاكرتنا، تؤثر تدريبات المشاة العسكرية بشكل إيجابي في تحسين ذاكرتنا طويلة المدى)

ما هو الارتباط السياقي؟

هو القدرة على فهم المعلومات أو الأحداث في سياقها الأوسع، مع الأخذ في الاعتبار العوامل المحيطة بها، مثل الزمان، والمكان، والثقافة، والعلاقات بين الأفراد، والأهداف المشتركة. مرجع (1)

أهمية الذاكرة السياقية:

في التعلم: تساعد على التعلم الفعال واسترجاع المعلومات بسهولة.

في الذاكرة: تساهم في بناء ذاكرة قوية وفعالة.

في التكيف: تمكننا من التكيف مع المواقف المختلفة من خلال تذكر التجارب السابقة

ما هي الذاكرة السياقية.

يمكن تعريف الذاكرة السياقية على أنها مهارة حفظ وتمييز المصدر الحقيقي لموقف محدد. من الممكن أن تشمل الذكرى زمان، أو مكان، أو أشخاص، أو إحساس، أو رائحة، أو أي معلومة سياقية مرتبطة بالموقف. مرجع (2)

الذاكرة السياقية هي عملية أساسية في الذاكرة طويلة المدى والتي تشير إلى القدرة على تذكر الظروف الاجتماعية والمكانية والزمانية والعاطفية المصاحبة لموقف ما. أي أنها القدرة التي تسمح لنا بتذكر الجوانب المختلفة التي جاءت مصاحبة لموقف ما.

على سبيل المثال: من الممكن ان نستمع إلى أغنية وتجعلنا نفكر في يوم زفافنا، او زفاف أحد اقربائنا، وتذكرنا بالتوتر والسعادة التي كنا نشعر بها في تلك اللحظات. أو مثلا أن تكره لون محدد لإنه يذكرك بشخص ما ويجعلك تتوتر لان اللون سبب تذكره.

او تتذكر معاقبة زميل لك لأنه تأخر على موعد المحاضرة او التمرين.

في تدريبات المشاة العسكرية، والتدريب العسكري يتعرض المتدربين الى مواقف مختلفة ومتنوعة كثيرة، تجعل من كل موقف سببا لتذكر الموقف وما كان يحيط به. 

للذاكرة السياقية دورا اساسيا في العملية الإدراكية، فهي جوهرية في تنمية ذاكرة مثالية وفعّالة.

تعتبر الذاكرة السياقية منظم زمني لتسلسل الأحداث، وللأحداث المستعادة، والتعرف على مكان اكتساب المعلومات، فإنها المصدر الدقيق للمعلومات المستعادة.

إن الذاكرة السياقية مهمة لإنها تحسن عملية التعلم واستعادة ما تم تعلمه من قبل. فالتفكير في كيفية تعلمنا شيء ما، تيسر تذكره. وبالتالي عندما يجب أن نتذكر شيء ما فإن استرجاع الموقف الذي تعلمناه فيه يساعدنا على تذكر الشيء ذاته.

على سبيل المثال: إذا أردنا استرجاع مفهوم تعلمناه في الصف الدراسي، او القاعة، فإن تذكره يصبح أيسر إذا فكرنا في اللحظة التي تعلمناه بها، أو في المعلم الذي أعطى الدرس والطريقة التي شرحه بها، هل كانت ممتعة أم مملة، وإذا قام شخص ما بشيء مضحك أثناء الدرس، هل كنا سعداء أم غاضبون، منتبهون أم شاردون؟

كيف تؤثر تدريبات المشاة العسكرية إيجابيا على ذاكرتنا طويلة المدى؟

تؤثر تدريبات المشاة العسكرية إيجاباً على الارتباط السياقي ودورها في تشكيل الذاكرة طويلة المدى، من خلال تعزيز الذاكرة المكانية، وتحسين الانتباه والتركيز، وتسهيل استرجاع الذكريات. كما أنها تساهم في بناء القدرة على التحمل الجسدي والعقلي، مما يعزز الصلابة النفسية والقدرة على التعامل مع الضغوط والتحديات، وبالتالي تحسين الأداء الإدراكي والذاكرة بشكل عام.

تتم عملية تأثير تدريبات المشاة على الارتباط السياقي والذاكرة من خلال

 1- تعزيز الروابط العصبية وبناء روابط عصبية قوية في الدماغ، مما يعزز الذاكرة طويلة المدى ويسهل استرجاع الذكريات والمعلومات.

2- وتتم عملية تحسين التركيز والذاكرة، من خلال تقليل التشتت وتعزيز القدرة على التركيز لفترات أطول.

3- تحسن تدريبات المشاة القدرة على معالجة المعلومات وتخزينها في الذاكرة.

4- وتساهم تدريبات المشاة العسكرية في تطوير المرونة المعرفية، التي تعزز قدرة الدماغ على التكيف مع التغيرات، مما يساعد على مواجهة التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في السن.

5- وتساهم هذه التدريبات بشكل إيجابي على تحسين المزاج، من خلال إفراز هرمونات السعادة، وتحسين المزاج يؤدي الى تقليل التوتر، مما يؤثر بشكل إيجابي على الأداء الإدراكي والذاكرة.

6- الصلابة النفسية والتحمل، تدريبات المشاة العسكرية تتضمن تحديات جسدية وعقلية تتطلب من الأفراد تجاوز حدودهم. هذا التعرض للضغوط والظروف الصعبة يساهم في بناء الصلابة النفسية، أي القدرة على التعامل مع الإحباط والإخفاقات والمواقف الصعبة. عندما يتمكن الأفراد من التكيف مع هذه الظروف، يصبحون أكثر قدرة على التعامل مع التحديات في الحياة اليومية، مما يعزز قدرتهم على التركيز والتعلم وتذكر المعلومات.

دور تدريبات المشاة العسكرية في تشكيل الذكريات:

1-    الأحداث الصعبة والقوية، الأحداث الصعبة والمواقف الحرجة التي يمر بها الأفراد أثناء التدريبات العسكرية غالبا ما تكون محفورة في الذاكرة بشكل خاص، مما يجعلها ذكريات قوية ومميزة.

2-   الارتباط الوجداني، الأحداث التي تترافق مع مشاعر قوية، سواء إيجابية أو سلبية، غالبا ما يتم تذكرها بشكل أفضل، وتدريبات المشاة غالبا ما تتضمن تجارب وجدانية قوية، مما يعزز الارتباط السياقي بالذكريات.

3-   تكرار الأحداث، تكرار تدريبات المشاة العسكرية يؤدي إلى تعزيز الذاكرة المرتبطة بها، مما يجعلها ذكريات أكثر ثباتا وأكثر سهولة في الاسترجاع.

4-    الذاكرة المكانية، تدريبات المشاة العسكرية، خاصة تلك التي تتضمن المسير في تضاريس متنوعة ومسارات معقدة، تعزز الذاكرة المكانية للأفراد. من خلال التنقل في هذه البيئات المختلفة، يتعلم الأفراد تحديد المعالم والمسافات، وتذكر مواقع الأحداث والتعليمات، مما يقوي قدرتهم على تذكر المعلومات المتعلقة بالمكان.

5-   الانتباه والتركيز، تدريبات المشاة العسكرية تتطلب تركيزا شديدا على المهام الحالية، سواء كانت المشي لمسافات طويلة، أو التعامل مع التضاريس الصعبة، أو تنفيذ الأوامر العسكرية. هذا التركيز المتواصل يعزز قدرة الأفراد على الانتباه للمعلومات الهامة وتصفية المشتتات، مما يحسن قدرتهم على معالجة المعلومات وتخزينها في الذاكرة.

6-   التأثير على الهوية، الأحداث التي تشكل جزءا من تجربة الانتماء إلى مجموعة، مثل التدريبات العسكرية، يمكن أن تؤثر على هوية الفرد وتشكيلها، مما يعزز الارتباط السياقي بالذكريات المتعلقة بهذه الأحداث.

العوامل التي تؤثر سلبا على الذاكرة السياقية في تدريبات المشاة العسكرية

العوامل المؤثرة سلباً على المعلومات السياقية في تدريبات المشاة العسكرية تشمل التشويش البيئي مثل الضوضاء، والاضطرابات الحسية الناجمة عن ظروف العمل القاسية، والضغط النفسي بسبب التوتر والخطر، ونقص التدريب على بيئات متنوعة، بالإضافة إلى الظروف الجوية السيئة، وعدم كفاية تدريب التواصل، وكل هذه العوامل يمكن أن تعيق الفهم الصحيح للسياق وتؤدي إلى سوء تقدير الموقف وتقليل الفعالية العملياتية.

ان ضيق الوقت، والمستويات العالية من التوتر، وعدم التركيز أو عجز في مهارات معالجة المعلومات، او التسرع، قد يؤدي الى التفسير الجزئي أو الخاطئ للمعلومات السياقية لحدث ما، خلال وقوعه. 

وأخيرا:

الذاكرة السياقية هي القدرة على تذكر الأحداث أو المعلومات مع ارتباطها بالظروف المحيطة بها، مثل الزمان، المكان، الأشخاص، المشاعر، الروائح. وهي القدرة على تذكر الجوانب المختلفة التي صاحبت تعلم شيء ما أو حدوث حدث ما.

 وبما ان تدريبات المشاة العسكرية هي تجربة طويلة ومتكررة وقوية ومؤثرة يمكن أن تشكل ذكريات قوية وطويلة المدى ودائمة.

مراجع:

(1)             الموسوعة الحرة https://en.wikipedia.org/wiki/Context-dependent_memory

(2)             د. سينثيا فيني، الذاكرة المعتمدة على السياق: كيفية عملها وأمثلة عليها. موقع verywell mind، https://www.verywellmind.com/how-context-dependent-memory-works-5195100