العقوبات على عدم الانضباط الذاتي الهدف والمعنى

العقوبات على عدم الانضباط الذاتي الهدف والمعنى
محمد قاروط أبو رحمه
(الملخص: في كل مرة تخلف تعهدا قطعته على نفسك بنفسك، فإنك تعلم نفسك انها غير جديرة بالثقة، وإذا اهتزت ثقتك بنفسك، كيف لشخص اخر ان يثق بك؟) 
الالتزام بالمعايير والقواعد التي يفرضها الفرد على نفسه، لا يعني ان تكون مثاليا، بل يعني ان تثبت لنفسك أنك قادر على الإيفاء بما تعد به، هذا ما يبني الثقة بالذات التي هي أساس الثقة بالنفس.   
العقوبات على عدم الانضباط الذاتي تستخدم لتوجيه السلوك وتعزيز الالتزام بالقواعد التي نفرضها على أنفسنا. وتهدف الى تحقيق الانضباط المطلوب، وتصحيح السلوك، وبناء العادات الإيجابية، وتجنب المماطلة والتقصير في تحقيق الأهداف. 
كما ان العقوبات الموضوعة على عدم الالتزام بالانضباط الذاتي، تهدف إلى تعزيز المسؤولية والالتزام بالقواعد والتعليمات، سواء كانت شخصية أو مهنية أو مجتمعية. تساهم هذه العقوبات في تحقيق الأهداف، وتحسين الإنتاجية، والمساهمة في بناء مجتمع أكثر انضباطاً.
أسباب وضع العقوبات على عدم الانضباط الذاتي:
تحقيق الأهداف:
الانضباط الذاتي يساعد الأفراد على تحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية من خلال الالتزام بالخطط والمهام المحددة. العقوبات تزيد من احتمالية الالتزام بالخطة وتجنب التأخير أو الإهمال.
تعزيز المسؤولية:
العقوبات تذكّر الأفراد بمسؤولياتهم وواجباتهم، سواء كانت تجاه أنفسهم أو تجاه الآخرين. عندما يدرك الفرد أن هناك عواقب لعدم الالتزام، فإنه يميل إلى أن يكون أكثر مسؤولية.
تحسين الإنتاجية:
في بيئة العمل، يساعد الانضباط الذاتي والمحافظة على الالتزام بالتعليمات على تحسين الإنتاجية وزيادة الكفاءة. العقوبات تضمن أن الموظفين ينجزون مهامهم في الوقت المحدد وبالمستوى المطلوب.
بناء الثقة بالنفس:
عندما يلتزم الأفراد بالانضباط الذاتي ويحترمون القواعد، يساهم ذلك في بناء الثقة في أنفسهم وفي الآخرين. العقوبات تضمن أن الأفراد يراعون القواعد ويتحملون مسؤولية أفعالهم، مما يعزز الثقة. عند الالتزام بالقواعد وتجنب العقوبات، ينمو تقدير الذات والثقة بالنفس
خلق بيئة منظمة:
الانضباط الذاتي يعزز النظام والتنظيم في جميع جوانب الحياة. العقوبات تضمن أن الأفراد يلتزمون بالقواعد والتعليمات، مما يساعد على خلق بيئة منظمة ومستقرة.
الحد من السلوكيات السلبية:
العقوبات تساعد على الحد من السلوكيات السلبية مثل التسويف، والتشتت، واللامبالاة. عندما يدرك الأفراد أن هناك عواقب لعدم الانضباط، فإنهم يكونون أكثر عرضة لتجنب هذه السلوكيات.
تصحيح السلوك:
تهدف العقوبات إلى تصحيح السلوكيات السلبية مثل المماطلة والكسل والتردد، وتوجيه الفرد نحو المسار الصحيح وتحقيق الأهداف.
تطوير الذات:
العقوبات، عند استخدامها بشكل فعال، يمكن أن تكون أداة لتطوير الذات. من خلال مواجهة عواقب عدم الانضباط، يتعلم الأفراد من أخطائهم ويسعون لتحسين سلوكياتهم.
الوقاية من المشاكل المستقبلية:
عدم الالتزام بالانضباط الذاتي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية، مالية، اجتماعية. العقوبات تهدف إلى منع هذه المشاكل من خلال تشجيع الأفراد على اتخاذ خيارات أفضل والالتزام بالمسؤولية.
تأكيد أهمية القواعد:
العقوبات تؤكد أهمية القواعد والتعليمات، سواء كانت شخصية أو مجتمعية. عندما يرى الأفراد أن هناك عواقب لعدم الالتزام، فإنهم يدركون أن القواعد موجودة لسبب ما وأنها يجب أن تحترم.
تعزيز الالتزام:
تعمل كأداة لضمان التزام الأفراد بالقواعد والإجراءات، خاصة في البيئات المهنية أو التعليمية، مما يضمن تحقيق الانضباط.
منع التشتت وفقدان التركيز:
تساعد العقوبات على تجنب المشتتات والتركيز على المهام، مما يزيد من الإنتاجية والكفاءة.
تعزيز التعاون:
في بعض الحالات، قد تتطلب العقوبات التعاون بين الأفراد. عندما يدرك الأفراد أن أفعالهم لها تأثير على الآخرين، فإنهم يكونون أكثر عرضة للتعاون والعمل معًا لتحقيق هدف مشترك.
معنى العقوبات على عدم الانضباط الذاتي 
هي إجراءات تصحيحية: تعني استخدام عواقب سلبية أو مكاسب إيجابية لتوجيه سلوكك نحو الأهداف المحددة.
مكافأة أو عقوبة: يمكن أن تكون العقوبات خسارة لمكافأة، أو حتى تحمل مسؤولية شيء غير مرغوب فيه لضمان الالتزام.
أداة لتحقيق الهدف: تعد وسيلة لدفع الشخص لتحقيق أهدافه، خاصة عندما يتذبذب الدافع.
توجيه السلوك: تُستخدم لتوجيه سلوكيات الفرد بشكل مستمر، سواء في مواجهة إغراءات أو في الأوقات التي قد يشعر فيها بالإحباط.
وأخيرا: حتى لا تصبح منافقا امام نفسك، لا تنقض عهدا قطعته على نفسك بنفسك.